NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA JUŻ TEJ JESIENI
Holistyczna przestrzeń dla ciała i umysłu
Warsztaty, medytacje i praktyki, które przywracają równowagę i pomagają odzyskać spokój w codziennym życiu.
Co robimy?
Patrzymy całościowo
Nie skupiamy się wyłącznie na objawach. Szukamy ich przyczyn – często ukrytych głęboko w emocjach, przeżyciach, napięciach ciała czy w relacji ze światem.
Szanujemy Twoje tempo i wyjątkowość
Nie ma jednej recepty dla wszystkich. Każda osoba przynosi ze sobą swoją historię, potrzeby, rytm – i z takim podejściem ją przyjmujemy.
Nasze ekspertki
-
Kasia Krzyżaniak
Trenerka jogi twarzy
Założycielka autorskich projektów Face Joga i Bliznoterapia, certyfikowana terapeutka i trenerka pracy z ciałem, specjalizująca się w masażu twarzy, jodze twarzy oraz terapii blizn.
-
Agnieszka Lewalska-Graczyk
Naukowczyni oraz praktykująca naturopatka
Ukończyłam studia doktoranckie z chemii w Instytucie Polskiej Akademii Nauk oraz kurs zawodowy dla naturopatów w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Jestem pasjonatką medycyny chińskiej, aromaterapii i różnych form ruchu. W swojej pracy łączę wiedzę popartą badaniami z praktyką i czuciem.
-
Ela Compton
Certyfikowana nauczycielka Mindful Self-Compassion i Mindful Self-Compassion for Teens
Jestem mamą, nauczycielką technik regulacji i rozwoju emocjonalnego. Od dziesięcioleci praktykuję medytację i jogę, ale to praktyki samowspółczucia uratowały mnie w kryzysie i wypaleniu. Zainwestowałam ponad 10 lat w wewnętrzny rozwój i po tym, jak niezwykłe rezultaty zamanifestowały się w moim życiu, wyklarowała się moja misja - dzielenie się darami Samowspółczucia z jak największą liczbą osób.
UMÓW WIZYTĘ
Tutaj możesz umówić wizytę i zapisać się na zajęcia prowadzone przez nasze ekspertki i ekspertów. Każde spotkanie to czas, w którym uczysz się słuchać swojego ciała i odpowiadać na jego prawdziwe potrzeby. Wybierając termin, wybierasz dla siebie chwilę spokoju, regeneracji i uważności; dajesz sobie moment wytchnienia od codziennego pośpiechu i doświadczenie, które wspiera równowagę oraz naturalne piękno.
Gabinety Saska Healers, sprzyjają terapii, masaż i warsztatom. Mamy dwie specjalne sale, które są odpowiendnio wygłuszone naturalną bawełną.
NASZE WARSZTATY
Słynna "Mama Ziołolog" pomoże zbudować odporność dla Ciebie i Twojej rodziny na cały sezon jesienno zimowy.
7 spotkań poświęconych Twojej regeneracji emocjonalnej oraz odbudowie wewnętrznych zasobów. W bezpiecznej grupie. Zajęcia prowadzi trenerka techniki samowspółczucia - Ela Compton.
NASZA MISJA
Naszą misją jest tworzenie przyjaznej, bezpiecznej przestrzeni, w której możesz wrócić do siebie – do swojego zdrowia fizycznego, ale także do wewnętrznego spokoju, lekkości i równowagi. Zapraszamy Cię dokładnie takim, jaki jesteś.
Obserwuj nas na Instagramie
Napisz do nas
Masz pytania o zajęcia albo chcesz dowiedzieć się więcej o naszej przestrzeni? Napisz do nas kilka słów, a my odezwiemy się, by pomóc Ci wybrać najlepszą formę spotkania. Czekamy na Twoją wiadomość.